Você x 30 - Dias 7 e 8
02 DE JUL DE 2008, 10:07 DESAFIO
Como o dr. Osmar Oliveira havia garantido que o Hector estava apto a treinar - só precisaria fazer sessões de fisioterapia, tomar alguns remédios para dor e usar muito gelo nas articulações -, o Kim não perdoou e pôs o cara pra correr já no dia seguinte. Mas foi um treininho leve, só para testar como os joelhos do nosso quase atleta iriam se comportar.
E no dia seguinte, no sábado de lançamento da parceria Nike e 4Any1, Kim resolveu caprichar e preparou um treino de quase 13k para pupilo. O Hector mostrou que tá afim de terminar o desafio de 300k em 30 dias com sucesso e correu sem reclamar.
E agora? Será que o Hector vai continuar nessa pegada até o final do desafio? E será que a meta de 300k em 30 dias vai ser mesmo cumprida? Ou os joelhos do cara vão parar de vez?
E você? Quer participar do desafio? Entre no challenge através do site de Nike+ e veja se consegue correr mais.
Fotos: Edson Luciano
Escrito por: Rachel Juraski, Nike Blogger
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O que o Hector tava fazendo mesmo, no domingo de tarde!! hahahahahaa
e o pequeno como sempre engraçadinho…mandando no pedaço!hahaha beijos e parabéns
Tudo bem por aÃ???
Tudo vai correr bem!!! ;D
abraços para a gente
ai gelara to zero bala, vo faze esse desafio vira fichinha agora!
valew Kim o treino hj tava otimo!
mais a fisio tbm ajuda muit neh, valew David Homsi!
e vamo que manha tem amis por ai!!!
corrrrreeeeeeeee!!!!
Eai, nego disse q vc ia conseguir!!!!!
abs
177,92 k contra 171,32 k. e surgiu um outro na frente do hector. tá ficando boa a corrida!
dá-lhe endorfina!!!
po hector, da um gás ai cara!
Hector, força ai amigo, a dor dói..kk mas passa..Me proibiram de te passar, então…Run, Hector, Run….senão vou desobedecer…
reaalxxaa galera …
vo faze quem nao acredita fica quietinhu..deixa eles baixarem o restante..
abs!
o legal desse desafio eh q realmente motiva quem tah parado a começar a correr..mas sem querer ser chato, k = kelvim (medida de temperatura) e Km = kilômetro (medida de distancia)..conhecimento nao faz mal a ninguem..
abraço
Vamos lá Hector. Aproveite a oportunidade. Médico e Fisio mesmo quando não doi nada.
p.s. Vc. já é iniciado e não iniciante, use roupas de corredor.
Renato,
O 10k, 5k, 1,5k que usamos na corrida veio do inglês no qual 10k significa 10000. Em inglês sempre quando queremos abreviar 10000 usamos 10k. Na real seriam 10k m ou 10000m. Mais ou menos isso. Também achei estranho quando comecei a ver isso por todo lado e aà fui perquisar a origem…santo google.
hahahahaha. bem lembrado. com essas roupas o hector devia largar no pelotao feminino na maratona. corre mona!!!!!
Blz Cadu,
nao sabia dessa origem do ingles..falta de conhecimento meu intaum =]..vlw a dica
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