Você x 30 - Dias 11 e 12
08 DE JUL DE 2008, 05:07 DESAFIO
O Hector está novamente super animado com o desafio. No começo imaginou que seria fácil completar os 30 dias, mas os treinos puxados, o cansaço e algumas dores tiraram parte da empolgação inicial do nosso quase-atleta. Entrentanto, ele está disposto a cumprir o prazo e vai se esforçar para atingir o objetivo inicial proposto: 300k em 30 dias.
No 11º dia, o Kim passou um treino forte, de 12k, e o Hector, por conta própria, correu num ritmo puxado:
No 12º dia, eles fizeram um treino em esteira, dentro de uma academia. Segundo o mestre Kim, corrida em esteira é importante para preservar as articulações do corredor, o que pode ser importante de vez em quando. O treino fo tão bom, e o Hector estava tão empolgado, que fez outros 10k e ficou ainda mais perto da meta final:
Eles estão se aproximando da metade do desafio. Quanto será que o Hector conseguirá correr nesses 30 dias? E aqueles 300k propostos no primeiro dia, será queserão alcançados?
E você, aceita o desafio? Participe do challenge em Nike+ e veja se consegue correr mais que o Hector.
Fotos: Edson Luciano
Escrito por: Rachel Juraski, Nike Blogger
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Eai Nego, confio em vc!!!!!
Quero ver o Hector correndo na 10k!
E essas musicas do desafio? Onde da pra baixar?
putz! prefiro correr na rua, em parques. mas nessas esteiras super tecnologicas eh outro esquema! e tem a vantagem de fugir dos dias frios.
meu blog: http://cineticadocaos.blogspot.com/
Pô Hector, correr na esteira não tem mto segredo não…
hahahaaahha
Mas é isso aà meninão…..run….run….
No final vcs poderiam fazer um comentários sobre esses malucos que já correram em poucos dias quase o 300km…
esse supermuchi é mto louco, ele é do cartel? é profissional?
E hector, se um dia vc tiver desanimado, chama a galera aqui do site pra correr com vc….
ia ser divertido e vc ia acabar correndo uns 25km faciiiin facin…
booraaa hector meu filho!!!
Não sei como esse pessoal consegue fazer funcionar o Nike+ na esteira. Já tentei de tudo quanto é jeito e o pace fica –’–”.
:(
Isso aê galera! Vamos incentivar o Hector!
prÃncipe, to orgulhosa pra …. de vc!!!rs! vai chegar no s 300km, dá pra acreditar???? relaxa que falta beeeem pouquinho!
Pessoal quem quiser treinar com o Hector, ele estará no primeiro treino para a Nike10k desse ano, a Nike+ Human Race. Aparece por lá. Raia da USP das 8h30 ao meio-dia.
Abs
iae pessoal,
caraaaaacaa!!!
ta faltando so mais um pouquinho…
mais ai galera devo todo ese esforco primeiramente ao Henrico Athos meu filho que tanto amo e nao pude estar perto do seu aniversario…
Kim - esse cara e um figura,e excelente profissional valew Kim
Fisio dr. David Homsi sem palavras!!!! obrigado meu caro amigo!
pruducao:
incrivel
Drica,Brikis,Marina,Andre,Ju,Ciro,Lu,Edson luciano
minha familia eamigos..
galera do site,Guima,Raquel,Paulica,Lucas,Paty iae LIVEAD!!!!!!rsrs
Jesse,Daniel e Cadu
a galera que escreveu aqui no site e tudo mais que me encontraram na meia-maratona do rio..
gente valeww!!
mais agora eu quero fazer um desafio…
IAE NIKE VOCES TEM UM DESAFIO QUE EU NAO CUMPRA?
ABRACOS E BEIJOS!!
O vento soprandoooo, para empurrar o Hector! Vai garoto, o teu povo ta na torcida oficial….. te amamosssssssssss!!!!!!Maior torcida do Interiorrrrrrrrr….
Fabio, vc pode baixar no site http://www.nikecorre.com/powersong mas até o momento apenas uma está disponÃvel.
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