Você x 30 - Dias 19, 20 e 21
17 DE JUL DE 2008, 05:07 DESAFIO
Chegando à reta final do desafio, resta pouco tempo para estourar os 30 dias e muitos quilômetros para o Hector atingir a meta. Ainda assim, Kim acredita que o cara vai surpreender a todos e bater os 300k.
No 19º dia, eles fizeram impressionantes 18k na raia olÃmpica da USP e, assim, se aproximaram um pouco mais do objetivo. No dia seguinte o Hector deu um gás e fez mais 13k na Aldeia da Serra. Com o cara mais acostumado à rotina de treinos diários, o Kim pode impor percursos cada vez maiores e testar a capacidade real de superação do corredor.
No 21º treino, eles pegaram um pouco mais ‘leve’ e correram ‘apenas’ 10k. Como a última semana vai ser chave para o Hector correr o máximo possÃvel e tentar os 300k em 30 dias, é importante que ele não se desgaste tanto agora.
E você? Quanto consegue correr em 30 dias? Acha que pode ultrapassar o Hector neste desafio? Acesse Nike+ e aceite o challenge.
Fotos: Edson Luciano
Escrito por: Rachel Juraski, Nike Blogger
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animal
iaeee galera…
caraca esse negovio vicia mesmo hj corri 12KM na minha cidade nao tinha nada pra fazer..e comecei quando vi ja tinha corrido muito..
ai DR. David to colocando gelo certinho…
hoje tem o FIT(festival internacional de teatro) aqui em Rio Preto acompanhado de uma baladinha…
bom pessoal to indo que a correria continua…
valew
estou curtindo esse desafio….vamos hector…vc consegue….vamos kim, ajuda ele!!!
nao me ignora nike blogger!!!!!!! onde da pra baixar as musicas do desafio?
Fabio, como respondido no dia 15 de julho, no post dos dias 11 e 12 do desafio (onde vc havia feito essa pergunta inicialmente), vc pode baixar a música no site http://www.nikecorre.com/powersong mas até o momento apenas uma está disponÃvel.
Abs
vlw rachel!!!
nao tinha visto sua resposta
hehehehe
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