Terceiro treino para a Nike+ Human Race 10k: pelo que você corre?
28 DE JUL DE 2008, 08:07 TREINAMENTOParece que aquela velha história do boca a boca está funcionando, porque cada vez tem mais gente aparecendo para os treinos de sábado lá na USP. Dessa vez, o pessoal da 4Any1 precisou apelar para um microfone para ser ouvido pelas mais de 50 pessoas que apareceram em cada um dos horários.
Com tanta gente diferente, nós aproveitamos para sair perguntando “pelo que você corre?” para todo mundo. Além do esperado “eu corro pelo esporte”, ou “eu corro pela qualidade de vida”, ouvimos algumas respostas mais inusitadas.
“Eu corro pelo meu Corinthians, já que ele não corre”, nos disse o Marcos. “Eu corro pelo projeto ‘Verão Sem Canga 2009′”, foi a resposta da Carol, dando um nome bacana para a causa de muita gente que disse que corria para perder a barriga.
E o pessoal mais de fé, que tem comparecido com mais freqüência, certamente já deve ter notado o Renato correndo por lá, sempre na companhia do seu filho de 9 anos. Neste último sábado nós batemos um papo com ele, pra saber mais sobre sua história de superação.
“Sempre fui sedentário. Há três anos me envolvi em um acidente sério, sofri uma amputação da perna esquerda, fiquei entre a vida e a morte. Então, tive necessidade de fazer fisioterapia. E fui meio que obrigado a fazer alguma atividade física, porque chega uma hora na fisioterapia que você fica estável, e eu quis progredir daquilo”, conta.
“Comecei caminhando, fazendo caminhada numa praça, ainda tava afastado do serviço. Daí eu encontrei um professor de educação física que me motivou, falou ‘meu, você tem condições de melhorar, você tem boa passada, você é novo - na época eu tinha 35 anos - e tem condições de melhorar seu desempenho. Por que você não começa a fazer uma atividade física? Eu te dou uma força’”.
Depois de três anos de corrida, de ter que parar um pouco para se adaptar com a prótese e a prática de exercícios, ele diz que corre “para encontrar e superar o meu limite”. E pra vocês de Sampa que estão aí só lendo o nosso blog e não aparecem nos treinos, ele deixa o recado: “Pessoal, olha, o Sol tá lindo, não existe motivo pra ficar em casa. Vamos levantar, vamos se mexer, que eu sei que ter um corpo perfeito é, na melhor idade, uma vida melhor”.
Entenderam? Sábado que vem, apareçam para treinar com a gente. Ainda dá tempo de ficar pronto para correr a Nike+ Human Race 10k dia 31 de agosto, hein?
Escrito por: Solon Brochado, Nike Blogger
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Lindo post. Me incentivou muito.
Parabens
tava lindo esse dia!
Eu estava na USP no sabado e vi a equipe da Nike lá com a galera. Não entrei por vergonha…rsrs…mais sabado que vem eu vou encerar a vergonha e ir lá na tenda da Nike.
Que horas vcs começam lá?
Vanessa,
vergonha de quê? hehehe. por favor, sábado que vem entre lá, se apresente pro pessoal e corra com a galera. se quiser, procure a gente aqui do blog de Nike Corre.
os treinos acontecem sempre no mesmo horário e local: sábados, bem em frente à raia olímpica da USP, com uma turma começando às 8h30 e outra às 10h30. se o próximo sábado for parecido com os últimos, recomendamos bastante que você apareça no primeiro treino, porque o calor próximo ao meio dia não tá fácil.
um abraço,
……
Eu tambem fui na USP nesse sabado e adorei …
estava tudo perfeito e funcionando bem …
parabens pro pessoal da nike e é verdade que aquela velha história do boca a boca está funcionando mesmo ..
eu sou fruto dessa historia .. !
sou do Rio de janeiro e adorei correr na USP . é um lugar muito lindo pra se correr as pessoas respeitam bastante …
o que mais me surpreendeu foi correr no meio da rua praticamente, e os carros e onibus respeitarem …
creio que em nenhum lugar dá pra correr assim…
alem do mais o lugar é incrivel,bastante verde,o clima agradavel que é um bom incentivo a quem deseja correr.
é isso aii galera ..
corram …
e estejam prontos para o dia
31/08/08
“Onde Você Vai Estar?”
Amei a entrevista com o Renato!São exemplos de pessos assim, que nos levam a atitudes melhores em busca de qualidade de vida.
Tarcio e Eloisa,
legal que vocês estão curtindo. sábado que vem tem mais treino, apareçam.
um abs,
Achei que o percurso não foi muito bem explicado, muitas pessoas se perderam e acabaram fazendo o seu próprio treino.. acho que faltou um pouco de sinalização. De resto, estão de parabéns…. fico contando as horas para os treinos de sábado na USP.
Abs
Márcio,
Como tem muito macaco velho treinando, às vezes o pessoal que não conhece bem a USP pode mesmo ficar um pouco perdido. Mas o pessoal da 4Any1 tá lá pra ajudar em absolutamente tudo que for possível. Na dúvida, pequem pelo exagero e perguntem o que quiserem pra eles, até entender.
Uma dica pros iniciantes, ou quem não conhece bem a USP, é aproveitar a divisão dos grupos em corredores de nível semelhante, e tentar acompanhar alguém que já conheça melhor o percurso.
um abraço,
Sinceramente vcs acham que um sedentário e leigo em corridas consegue treinar e correr os 10K e terminar o percurso vivo com um mês de treinamento?
Minha irmã me convidou para os treinos da Nike na USP, mas estou com receio por não ter nenhuma experiência em corridas.
Paulo,
Dependendo do seu preparo físico e dedicação neste mês de treinamento, é possível, sim, correr os 10k. Apareça lá na USP neste sábado e converse com os treinadores da 4Any1. Mesmo que você não treine, já poderá fazer seu teste de pisada, experimentar alguns tênis e curtir o clima de treinos.
abs,
“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas,que já tem a forma do nosso corpo,e esquecer os nossos caminhos,que nos levam sempre aos mesmos lugares.
È o tempo de travessia:
e,se não ousarmos fazêla,teremos ficado,sempre á margem de nós mesmo.”
È isso aí meu grande Amigo RENATO CRUZ, voçe é um grande exemplo gostei muito de seu depoimento acima,tive muita sorte de ser teu amigo, continui sempre e não pare nunca, pois ainda quero te ver nas grandes Olimpíadas.
Um GRANDE Abraço para você e sua Famílha maravilhosa.
Votos de Sinval e Sinvalzets rsrs.
GOSTEI MUITO DA ENTRVISTA COM O RENATO, EU TRABALHEI COM ELE A MUITO TEMPO ATRÁS , SEI QUE É UMA PESSOA MUITO BOA, ADMIRO MUITO SUA FOEÇA DE VONTADE, SEM DUVIDA NENHUMA É UM EXEMPLO PARA TODOS NÓS…ABRAÇO A TODOS… E ESPERO UM DIA FAZER PARTE DESSE GRUPO QUE SE ENCONTRA AI NA USP.
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