Desacelerar sim, parar jamais
01 DE OCT DE 2008, 05:10 CORREDORES
O carioca Wladimir Azevedo, de 36 anos, está se preparando há quase um ano especialmente para a Meia Maratona do Rio, que acontece no dia 12 de outubro. Começou a praticar esportes em 2006, com o objetivo de perder parte dos 96Kg distribuÃdos em 1,84m de altura. O colesterol ultrapassava 292 e um caso de problema do coração na famÃlia o fez sair da vida sedentária.
A estréia nas corridas começou de maneira imprevista. Em junho do ano passado ele foi acompanhar um sobrinho na Family Run, que acontece paralelamente à Maratona Internacional do Rio de Janeiro e, ao ver a animação daquela galera, esperou um pouco e saiu correndo atrás. Foi assim que completou a sua primeira prova, de forma totalmente instintiva, já que nem inscrição ele tinha feito. Mas adorou a festa: correu e caminhou feliz da vida com o pessoal da ‘pipoca’.
Todo corredor sabe que correr é um vÃcio e a pessoa que resolve começar a correr logo começa a planejar seus treinos e a estipular metas. Pelo menos foi isso que o Wladimir fez. Para se preparar para a Meia Maratona do Rio ele conta com acompanhamento profissional da equipe Marcia Ferreira, que é ex-triatleta. Já participou de diversas provas no Rio e em São Paulo: correu sua primeira Meia Maratona em abril, na Maratona Internacional do Rio, completando o percurso em 2 horas e 13 minutos. O objetivo dele agora é diminuir o tempo para menos de duas horas, ou seja, cruzar a linha de chegada em até 1h59.
Porém, Wladimir não contava com um imprevisto: uma dor de dente o levou ao dentista e o fez ficar cinco dias sem treinar depois de três semanas de tratamento, justo quando vinha em um ritmo bom de treinos, com natação, ciclismo e as corridas. Mas um corredor que se preze não desiste assim tão facil. Bem pelo contrário: ele já vê vantagens na situação, afirmando que desde que começou o tratamento, a recuperação após dos treinos melhorou, pois agora está livre de uma de uma infecção.
Para correr atrás do prejuÃzo Wladimir volta hoje aos treinos com tiros de curta de velocidade e pretende praticar treinos longos de 17 a 18 km neste final de semana, que antecede a prova. E de segunda a sexta, treinos de rodagem regenerativos, para no sábado apenas descansar.
O planos não param por aÃ. O cara pretende estrear no triathlon em novembro e, antes do tratamento dentário, fazia um volume de 6km de natação, 90km de ciclismo e 30km de corrida na semana. Além de corredor, Wladimir também adora internet, onde pode compartilhar experiências de corrida com outras pessoas através de seu blog Vou e Volto Correndo. É a prova de que qualidade de vida está ao alcance de todos, até para quem se divide entre trabalho, estudos e famÃlia, como ele.
Escrito por: Vivi Reis, Nike Blogger
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Além de tudo o que foi citado aqui, o Wlad é também o cara que terminou a sua participação na Meia Maratona do Rio, em junho deste ano, e ficou aguardando, por um tempão, a chegada dos seus amigos que faziam a maratona. Primeiro me acompanhou nos meus 195 metros finais, dando uma força e um apoio extraordinários, já que eu vinha de uma cãibra no Km 29, que me fez vir arrastando a perna por mais de 13 longos quilômetros.
Depois, ainda voltou de novo e acompanhou desde o Km 41 a chegada de outro amigo, o Leo, que também estreava na distância e vinha bastante cansado. Tive a oportunidade de participar também nos metros finais desta “escolta” e digo a todos que foi um momento inesquecÃvel, pelo sentido de amizade, companheirismo e solidariedade. Em um mundo tão egoÃsta e insensÃvel, felizmente a gente ainda descobre por aà pessoas como esse grande camarada, que além de um atleta (e agora triatleta) de valor, é um verdadeiro amigo.
Sucesso pra você sempre, amigão, em todas as modalidades !
Abraços,
Fábio Namiuti
Isso é determinação, concordo plenamente, essa frase diz tudo “Quem vence uma corrida não é quem acelera mais, mas sim quem desacelera menos” (Rafael Pérez - 1° SS de 1974) e uso ela como lema em meus desafios, pois não adianta apenas tentar, para quem corre 5,10,15,21,42k não tem como desistir no meio do caminho tem que seguir adiante, é a vitória pessoal de cada um!!!
Parabéns e Sucesso !!!
http://porqueeucorro.blogspot.com/
Grande Namiuti, cara obrigado por suas palavras gentis… meu amigo, como lhe falei, faria novamente… o Mundo das corridas é uma grande famÃlia e o melhor, todos com o mesmo objetivo/ideal…Valeu Brother !!!
Eduardo, cara eu não conhecia esta frase… ela diz tudo… e em uma prova longa é o tipo de frase que devemos mentalizar, para fortalecer o psicologico.
Vivian, muito obrigado pela entrevista e pela ótima matéria gerada… ficou muito bom !!!
Um grande abraço e bons km’s
Wladimir
Meu primeiro contato com o Wlad foi profissional, a mais de 3 anos. Por mudanças profissionais, fazia uns 2 anos que não nos encontravamos ou conversavamos, mas a corrida (e os blogs) nos colocaram em contato novamente, mesmo que virtualmente por morarmos em cidades diferentes (exceto quando nos encontramos na Nike 10K). O Wlad é realmente um camarada nota 10 em todos os aspectos.
Parabéns Wlad pelo sucesso profissional, esportivo e também no blog.
Abraços,
Leandro.
http://corromesmo.blogspot.com
Leandro, muito obrigado pelo comentário e por sua gentileza. Como já conversamos, vc é um grande profissional e um baita amigo… e só a corrida mesmo para trazer de volta este contato… meu caro, bons treinos e ano que vem esperamos vc aqui no Rio na Meia. Abc
Caro amigo Wladimir olha meu amigo sensacional esta entrevista falando de vc, Parabéns!!! Eu sou testemunha disso tudo que está acontecendo com vc, por isso eu sempre digo que me orgulho em ter vc como meu amigo, alguns corredores me ja me chamaram de O CARA, mais digo também que vc é O CARA, amigo pelo que vc está fazendo em prol do atletismo, Parabéns pelo sucesso que vc está fazendo que Deus continue te abençoando e te iluminando. E o Fábio Namiuti falou uma coisa muito importante que vc fez na meia do rio, ficou dando forças para os amigos da maratona e incentivando isso é extraordinário. Lhe desejo mais uma vez que vc se recupere logo e ve se faça que nem eu tente chegar cedo para nós largamos primeiro na meia do RJ.
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
A história da maioria dessa galera ai acima, a qual também me incluo é semelhante…todos sedentários, obesos, com taxas desreguladas e problemas sérios de saúde se manifestando, e que encontraram nas corridas a qualidade de vida, o resgate da saúde e um ambiente familiar. O Wlad é um cara extraordinário, um grande amigo. Conseguiram realmente em poucas palavras sintetizar o guerreiro que é esse camarada. Valeu Wlad!
A história da maioria dessa galera ai acima, a qual também me incluo é semelhante…todos sedentários, obesos, com taxas desreguladas e problemas sérios de saúde se manifestando, e que encontraram nas corridas a qualidade de vida, o resgate da saúde e um ambiente familiar. O Wlad é um cara extraordinário, um grande amigo. Conseguiram realmente em poucas palavras sintetizar o guerreiro que é esse camarada. Valeu Wlad!
Grande abraço,
Hoffmann
http://runforfree.blogspot.com
Meu companheiro de vida e de treinos!
hehe!
Vamos nessa e força nessa recuperação, vc é um cara muito bacana com um ótimo astral. Continue assim!
Um grande abraço!
Acompanho o blog do Wlad regularmente e gosto bastante.
Além dos relatos de corrida, atualmente estou ligado nessa transição dele para o “triathlon”, modalidade que aprecio demais.
Parabéns Wladimir, meu camarada !
Abraço.
Maurão.
http://corretorcorredor.blogspot.com/
É meu amigo Wladimir o sucesso vem acontecendo dentro e fora das pistas. Vc merece!
Estarei com vc na Meia do RJ e com certeza trocaremos muitas informações sobre corridas e treinos.
Vamos todos nos concentrar na idéia de corrermos no dia 05/09 a Meia de Foz onde o pessoal quer realizar o 1º encontro de corredores blogueiros e vc não pode faltar!
Um grande abraço desse seu amigo
Parabéns wlad, assim como vc comecei por acaso afim de acabar com sedentarismo em agosto desse ano e agora não quero mais parar.Nos vemos na meia, abraço! Vivi Reis parabéns pela materia, vê se aparece no msn, valeu! Ate a proxima!
Este é o nosso AMIGO Wlad. Esse cara tem uma força de vontade incrÃvel! Parabéns pela reportagem e vamos nessa rumo a 1/2 do Rio.
Abração
Henrique Meinking
Caro mano Wlad….parabéns pelo seu progresso. Fico grato em saber que, de alguma maneira, faço parte da sua história como atleta. Os papéis se inverteram e hoje, felizmente, é você que me puxa quando corremos juntos. Saúde sempre, meu irmão.
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