Curtindo Nova York antes dos 42 km - primeira parte
24 DE OCT DE 2008, 05:10 EVENTOS
Não tem dia melhor para aproveitar a cidade de Nova York antes da maratona do que a sexta-feira. Isso se você chegar na quinta e já tiver com o kit em mãos. É muito bom aproveitar a diferença de fuso horário, de duas horas a menos em relação ao horário de BrasÃlia, e poder acordar bem cedo, comer alguma coisa rápida e sair do hotel já correndo em direção ao Central Park. Leve uma máquina fotográfica pequena, no bolso mesmo, e não se esqueça de vestir uma roupa com identificação do Brasil. Você verá vários grupos de corredores estrangeiros correndo para lá e para cá.
As cores das folhagens alaranjadas do outono deixam uma paisagem bonita no parque. Ali há vários percursos legais para serem feitos, principalmente em volta do lago. Na dúvida, siga o fluxo dos corredores. Não tem erro.
Não se assuste se estiver cansado nesse trote. Por mais que tenha dormido na noite anterior, as pernas estarão mais pesadas e é possÃvel que você se sinta como se estivesse fora de forma. Terá a impressão de que não dá para encarar dali a dois dias os 42 km. É normal. No dia da prova, garanto que estará a ponto de bala.
Quando terminar sua corrida no parque, aproveite que está por ali e vá no trote mesmo em direção à estrutura da prova, na altura da rua 67, onde fica o Tavern on the Green, um dos restaurantes mais badalados de Manhattan e onde você voltará no sábado à noite para o jantar de massas. Muito provavelmente o pórtico de chegada já estará ali montado. É difÃcil olhar tudo aquilo e não se visualizar terminado a prova. É de arrepiar.
Do lado esquerdo de quem segue em direção à largada, há uma estátua do famoso Fred Lebow, o grande idealizador da Maratona de Nova York, há 39 anos. Ele morreu de câncer em 1994 e correu sua última maratona em 1992, dois anos depois do dignóstico da doença. Lebow terminou os 42 km em 5h32min35s e foi conduzido até a linha de chegada pela norueguesa Grete Waitz, a maior campeã da história da prova, com nove tÃtulos. Não é preciso dizer o quanto vale tirar um foto ali ao lado da estátua de Lebow para a posteridade.
Bom, você já deu sua corrida no Central Park e é hora de voltar ao hotel, tomar um banho e procurar um lugar para tomar um bom café da manhã. Particularmente, sou fã do Starbucks. E ainda por cima adoro café. Em Nova York você encontra um a cada esquina.
Depois de abastecer as energias, não deixe de ir a Niketown (na 57, entre a 5ª Avenida e a Madison). Lembre-se das promoções anunciadas na feira, como a camisa amarela do Lance Armstrong, como falei no último post. Ali dá também para comprar vários artigos com a inscrição NYC Marathon, como bonés, camisetas e sacolas. Divirta-se na loja e ande por todos os andares, porque é simplesmente fantástica.
Não deixe de pegar sua pulseira de ritmo para usar na maratona. É só dar o tempo previsto para os 42 km e já sai no computador uma planilhinha para você seguir. Eu corri minhas duas últimas vezes em NY me baseando no ritmo da pulseira, que projeta o tempo nas milhas conforme a altimetria do percurso. Assim dá para você ter uma noção de quais milhas são mais lentas e quais são mais rápidas, já que o trajeto é repleto de subida e descida, principalmente nas cinco pontes do percurso, que ligam um distrito a outro.
*Continua no próximo post*
Escrito por: Fernanda Paradizo, Nike Blogger
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