Em 1987, quando o Pegasus ganhava sua segunda edição, o equatoriano Rolando Vera vencia a São Silvestre, uma das mais tradicionais provas de corrida do país, em apenas 39 minutos. Trin-ta e no-ve minutos, gente! É muito rápido!

Para ver que corredores do Nike+ realmente mandam bem, propomos um novo challenge: quem fizer 15km mais rápido, ganha um par do novo Air Pegasus+25.

Corre já para o Nike+ e procure por ‘Desafio da Linha do Equador‘. O challenge começa amanhã e termina em 01 de dezembro, quando faltarem 30 dias para a edição 2008 da São Silvestre. Se você vai fazer a corrida e se aventurar na lomba da Brigadeiro, esse vai ser um bom treino.

Boa sorte, turma!

Já viu o concurso super bacana que está rolando no header do blog?

Na banner de comemoração do Pegasus, que aparece na nossa home, você vê várias histórias incríveis de corredores que contam como e por quê começaram a correr - inclusive, a história do Marílson Gomes está lá. Ao final, você é convidado a contar a SUA história de superação e ler algumas das mais de 100 histórias que recebemos até agora. Você pode votar nas suas prediletas e as 25 histórias que receberem mais votos ganharão um Air Pegasus+25!

E o Natan da Silva Madeira, de 18 anos, nos mandou uma das mais legais. Dá uma olhada no perrengue que o rapaz passou:

No final de 2007, o Natan estava prestando vestibular para Matemática na Univesidade Federal Fluminense, no Rio de Janeiro, e já tinha até passado para a segunda fase. No dia da prova, o dia amanheceu chuvoso e ele saiu de casa já meio em cima da hora. ‘Para piorar, no caminho para o ponto de ônibus um carro passou por uma poça d’água e me molhou inteiro. Tive que voltar para casa correndo trocar de roupa e então correr para o ônibus’, contou o rapaz.

Tá achando ruim? Se prepara porque não é tudo. ‘Quando consegui pegar o ônibus, até achei que o pior já tinha passado. Mas o ônibus me deixou longe onde era a prova e ainda estava chovendo. Tive que ir correndo debaixo de chuva para não perder a hora. Quase não consigo entrar’, contou o cara.

Mas e aí, Natan, deu certo? ‘Não adiantou nada ter voltado para casa e trocado de roupa, porque fiz a prova todo molhado do mesmo jeito. Mas consegui passar’. Parabéns, garoto!

Se o Natan tivesse participado da nossa campanha para a Nike+ Human Race, onde perguntamos ‘por que você corre?’, ele teria respondido que corre para passar no vestibular. E se você votar na história dele, ajuda o cara a ganhar um Pegasus para continuar correndo por aí. Vai lá e dá uma força!

E conte a sua história!

A gente percebia que não ia ser uma corrida comum ainda no caminho para o Jockey Club de São Paulo. Centenas e centenas de corredoras vestindo camisetas cor de rosa e mais aquele cheirinho de hidratante e batom não nos deixava enganar: era a última corrida do Circuito Vênus.

E que mulher resiste a uma comprinha, mesmo que de última hora? A lojinha da Nike montada dentro do evento bombou. A mulherada aproveitou para reabastecer o guarda-roupa de corrida com blusas, shorts, garrafinhas tecnológicas e tênis, muitos tênis.

Se você acha que uma corrida de 5k é pouca coisa, fácil de terminar, pergunte para as meninas que correram hoje. Com um sol digno de verão quente em país tropical (apesar de ainda estarmos na primavera) e um percurso que incluía até algumas subidinhas puxadas, elas tiveram que se esforçar para cruzar a linha de chegada e ainda manter a pose.

As meninas da banda Lipstick, Denise, Mel e Tila, fizeram o percurso de 5k e adoraram. ‘Acho que até tinha energia para correr um pouco mais. Mas não os 10k completos’, esbanjou uma das loirinhas. 

Para dar aquele apoio moral e registrar com fotos cada momento, elas arrastaram maridos, namorados, amigos, pais, filhos e irmãos. Entretanto, não foi o caso Daniela Lessa de Carvalho: os dois filhos pequenos e o maridão só chegaram depois. ‘Mas minha personal trainei me acompanhou’, contou ela.

Daniela voltou a correr apenas 30 dias após o nascimento do filho caçula, que tem um ano e dois meses. E já inscreveu a mais velha Carolina, de três anos, na Corrida pela Cidadania, que tem a modalidade para crianças. ‘Vamos correr juntas’, cheia de orgulho da petiz.

Fotos: Leo Caobelli / GARAPA

Gente, acabou. Quem não fez inscrição para a terceira etapa do Circuito Vênus, que acontece amanhã no Jockey Club de São Paulo, perdeu: as inscrições estão esgotadas e no domingo 3.300 corredoras devem pintar uma pedaço de rosa esse pedaço da cidade.

Com várias bacanices para agradar a mulherada, a retirada de kits aconteceu das 9h às 18h de hoje e elas ainda puderam fazer práticas de yoga, customizar a camiseta da corrida, ganhar uma massagem nos pés ou nas costas e aproveitar a lojinha da Nike montada lá dentro. Ai, que delícia!

Aos maridos, namorados, filhos, pais e irmãos que foram ’só para acompanhar’ as corredoras, restou sentar e esperar.

Andando por lá encontramos a Carolina do Prado, corredora do Cartel Endorfina que ficou em 5° lugar na primeira etapa. E ela está confiante para amanhã. ‘Quem sabe não consigo um primeiro lugar?’.

Outra corredora que quer fazer bonito é a Ana Luisa Frimm: essa vai ser a última corrida dela em 2008 e quer fechar com chave de ouro. ‘Fiz a Maratona de Chicago e senti um pouco a perna. Era para terminar em quatro horas e meia, mas corri em cinco horas. Amanhã vai ser minha primeira corrida depois da maratona, estou ansiosa para saber como vou me sair’.

Fotos: Leo Caobelli / GARAPA

Se no sábado você vai retirar o kit e curtir o dia, domingão a mulherada corredora tem que acordar cedo: a partir das 6h30 o Lounge já estará aberto e a retirada do chip vai até as 7h30.

Tanto a prova de 5k quanto a de 10 têm mesmo horário de largada: 8h da manhã. Programe-se para não perder a hora passando o obrigatório batonzinho e prendendo o cabelo. Estar bonita para correr é importante, mas não pode atrapalhar seus horários!

E não esqueça de levar o número de peito!

Se você tava pensando que ia correr, pegar sua medalha-pingente e ir embora, está muito enganada. Vai rolar tenda com massagem, para dar aquela relaxada gostosa depois da corrida, suquinhos, frutas e até yoga: das 8h30 às 10h30 tem aula de yoga postural restaurativa com professor Pedro Franco.

Mas você só pode participar de tudo isso se estiver inscrita. Se andou marcando toca e esqueceu desse pequeno detalhe, aparece AMANHÃ no Jockey Club (Av. Lineu de Paula Machado, 1075 - portão 5) e faça sua inscrição. A gente lembra ainda que no dia da prova não tem estacionamento no local.

Procure a galera do blog para conversar conosco e tirar uma fotinho. Quem sabe você não aparece aqui na semana que vem, como entrevistada e corredora?

Boa prova, meninas!

A galera do Nike+ vai ter novas chances de faturar um par do novíssimo Air Pegasus+25. A partir de amanhã começam a rolar novos desafios para celebrar os 25 anos desse tênis que já é um clássico da corrida. E este primeiro, que comemora o ano de 1983, quando ele foi lançado pela primeira vez, é exclusivo para as mulheres.

O challenge A Rosa do Porto celebra a portuguesa Rosa Mota, uma das maiores corredoras de todos os tempos, especialista em maratonas. Em 1983, Rosa ganhou pela primeira vez a maratona de Chicago.

Para comemorar a sua vitória e relembrar os 25 anos do Pegasus, a gente desafia as meninas a fazerem os mais rápidos 42k. Você tem até o dia 28 de novembro para somar o percurso de uma maratona correndo o mais rápido que puder. A vencedoa leva, é claro, um Air Pegasus+25.

Boa sorte, garotas! Asas nos pés!

Como a gente já havia comentado esta semana, a USP ganhou uma bela surpresa no sábado: um imenso painel parabenizava o Marílson Gomes pela segunda conquista nos 42k de Nova York e ainda convidava a galera a escrever uma mensagem para o nosso campeão. E geral não se intimidou; os ‘parabéns’ para o cara pipocaram no vários metros do painel. 

Ainda aproveitamos a deixa e gravamos o agito que foi. Confere aí:

Incrível, né? E o cara recebeu esse painel ontem e também assistiu ao video. Emocionante!

A gente também separou uma segunda parte da nossa entrevista exclusiva, feita pela Nike Blogger Fernanda Paradizo no dia seguinte ao bicampeonato. Curte só:

Nikecorre: Ao que você credita seu sucesso?

Marílson: Ao treino. Não existe um bom resultado sem treino. Não existe milagre nesse tipo de atividade que faço. Se você não treina bem não tem como conseguir sucesso. O treino é 80% do atleta que quer melhorar o resultado. Claro que temos que contar um pouco com a sorte para estar bem no dia, mas só ela não basta. É preciso treinar muito e batalhar para chegar bem e ter condições de enfrentar os 42 km.

Nikecorre: Todo mundo sabe que um corredor não consegue ir muito longe sem um bom par de tênis. Principalmente um maratonista, que tem que acumular quilometragem nos pés. Qual o modelo de tênis que fez parte da sua temporada de treino para chegar bem em NY?

Marílson: Desde a primeira vez que treinei com o Pegasus já gostei de cara. Faço a maior parte das minhas rodagens com ele. É um tênis que amortece bem e protege as articulações, não deixando dolorido. Gostei desde o primeiro contato com ele. Já a algum tempo venho usando o Pegasus. Uso em toda rodagem, seja ela curta ou longa. Em rodagens de 10 km para cima eu sempre vou de Pegasus. É um tênis resistente. Demora um tempo maior para acabar do que os de competição. 

Nikecorre: E que modelo de tênis o conduziu à vitória em Nova York?

Marílson: Corri com um Nike Katana. É um modelo antigo que pedi para a Nike, porque me adaptei bem com o tênis. Comecei a usá-lo quando fui para Campos do Jordão. Fiz poucos treinos com ele, até porque esses tênis de prova têm menor durabilidade mesmo e pouco tempo de uso. Fiz alguns treinos de pista. Procurei não usar muito antes da prova para que ele estivesse no ponto certo. Dei apenas uma amaciada para que pegasse o formato do meu pé, adaptasse à pisada e já estivesse pronto para a maratona. A trajetória dele terminou no domingo. Agora ele está guardado, ainda com o chip da corrida e junto com o número de peito, como o da maratona de 2006.

Fotos: Paulo / GARAPA

Video: Paulo e Rodrigo / GARAPA

Está chegando!! Neste sábado as corredoras de São Paulo vão finalmente aproveitar TODOS os mimos que a corrida do Circuito Vênus oferece. Como foi definido pelos próprios organizadores, serão ‘práticas para mulheres que se gostam’, cuidados para você se inspirar, se encher de energia e relaxar.

A retirada dos kits acontece no sábado, das 9h às 18h, no Jockey Club de São Paulo (Av. Lineu de Paula Machado, 1075 - entrada pelo portão 5). O estacionamento no local vai funcionar apenas no sábado; por isso, programe onde vai deixar o carro caso vá dirigindo.

No kit você vai receber uma pulseira para ter acesso ao Lounge Vênus; apenas corredoras inscritas podem participar dos eventos. Na corrida você deve usar o número de peito que também vem no kit.

Dá uma olhada no que vai rolar no sábado:

9h30 às 10h30: Vinyasa Flow: flexibilidade e respiração (profa. Kathy Lobos)

10h45 às 11h45: Vinyasa Yoga: a diferença entre força e poder (profa. Greta Hill)

12h00 às 12h45: Palestra ‘Saúde e força da mulher’ (terapeuta ayuvérdica e fundadora do CIYMAM Márcia de Luca)

13h às 14h: Yoga: respiração e resistência (prof. Pedro Goulart)

14h15 às 15h: Palestra ‘Real Beleza’ (psicólogo Marco Antônio de Tomazo)

15h15 às 16h: Palestra ‘A vagina do século XXI’ (sexóloga Carla Cecarello)

16h15 às 17h: Palestra ‘Aromaterapia na saúde da mulher’ (psicóloga Sâmia Maluf)

Tá achando que é só? Isso é apenas no sábado, véspera da corrida. Amanhã eu conto tudo o que vai rolar no domingo.

Os desafios de Nike+ não têm esse nome à toa: são para te colocar para correr muito, para testar os seus limites e ver até onde você agüenta. Se fosse treininho de final de semana para corredor que finge que corre não teria a menor graça, certo? 

O challenge que celebrava o bicampeonato do Marílson Gomes nos 42k de Nova York é um exemplo disso. Ganhava um par do novo Nike Air Pegasus+25 quem fechasse primeiro 84k - a soma das duas quilometragens que fizeram do Marilson campeão em 2006 e 2008. E o vencedor conseguiu terminar a rodagem em apenas TRÊS dias!

Leo Garrido, o cara que ganhou o challenge, mostrou que essa história de vencer desafios não é para qualquer um. Tem que provar que é um corredor que fez da corrida mais que esporte - virou filosofia de vida. A história do Leo é tão incrível que ele tá no nosso mural do Pegasus, no header. Dá uma olhada depois como ele começou esse lance de correr.

Se você se pilhou para esse desafio do Marílson e mesmo assim não conseguiu bater o Leo, se liga que os challenges de Nike+ vão bombar como nunca. Ainda esta semana vai rolar o primeiro celebrando a nova edição do Pegasus e o vencedor, assim como o Leo Garrido, ganha o Air Pegasus+25. 

E você ainda vai descobrir que história é essa de Nike+ Awards que tá rolando na home de Nike+. 

Nem preciso dizer de novo pra ficar super ligado no blog, né? 

Foto: Paulo / GARAPA

Apesar da chuvarada na sexta-feira, a manhã de sábado amanheceu com bastante sol e calor. Na USP, a galera que compareceu para o último treino Nike e 4Any1 para o Circuito Vênus puderam correr num dia bem bonito.

Além disso, galera ainda pôde mandar uma mensagem especial para nosso bicampeão Marílson Gomes. Durante todo o final de semana um painel com fotos do cara ficou exposto na USP e no sábado foi possível assinar e deixar um recado para o nosso campeão.

No começo da tarde, mais de 60 ‘parabéns’ foram escritos e o painel será entregue pela Nike como um presente e um agradecimento ao Marílson por representar tão bem nosso esporte lá fora.

Agora, é contagem regressiva para o Circuito Vênus. Nos próximos dias vamos dar mais informações sobre tudo o que vai rolar na corrida, sobre a retirada dos kits e ainda umas dicas para você fazer bonito. Fique ligada!

Fotos: Paulo / GARAPA

A infraestrutura é ótima, os treinadores são incríveis e correr na USP de manhã é tudo de bom. Eu sei, gente, concordo com tudo. Por isso também estou triste: amanhã rola o quarto e último treino Nike e 4Any1 para a corrida do Circuito Vênus, que acontece dia 16 aqui em São Paulo.

Se você ficou marcando toca e não foi a nenhum treino, aproveite para ir amanhã. Tem todos os tênis de corrida da Nike para você fazer um test drive; tenda de massagem para dar aquela relaxada gostosa; café da manhã com frutas, barinhas de cereais, água e isotônico; e apoio dos instrutores da 4Any1 para todo mundo chegar na corrida fazendo bonito.

E o melhor de tudo: é de graça!  Vou repetir: DE GRA-ÇA! 

Amanhã, das 9h às 11h. E vai rolar ainda uma surpresinha para a galera que estiver treinando na USP de manhã. Aparece lá para conferir.

Onde: em frente à raia olímpica da USP

Quando: sábado, dia 18 de outubro, das 9h às 11h

Fotos: Paulo / GARAPA

Acaba de ser relançado um dos tênis mais famosos do universo - do universo da corrida, ao menos. O Air Pegasus faz 25 anos e seu modelo comemorativo do 25º aniversário acabou de sair do forno e está quente: Nike Air Pegasus+25.

Não seria nenhum exagero dizer que este tênis, que teve sua primeira versão criada em 1983, é dos mais democráticos. Ele atende corredores com vários tipos de pisadas, desde o cara com grau de pronação bem leve até um supinador vão se dar superbem com este modelo. Ah!, e se você é neutro, o Air Pegasus+25 também serve para você. Ele tem uma palmilha bem flexível que se molda ao pé, dá até a impressão de que o tênis foi feito sob medida.

O Nike Air Pegasus+25 calça como uma luva e é incrível no amortecimento. Na sola foi colocada a tecnologia Max Air, uma bolsa de ar que absorve o impacto de todo o pé e é um dos sistemas de amortecimento mais duráveis que existem por aí: a bolha não deforma e o ar não escapa de dentro dela. Assim, o amortecimento fica sempre zero bala, mesmo que seu tênis tenha 20 anos de alta rodagem. Além disso, é muito leve, já que ar não pesa absolutamente nada. Este modelo do Air Pegasus+25 está ainda 13% mais leve que a versão anterior: o modelo feminino pesa apenas 290 gramas e o masculino, só 340. Tá aí um tênis pra você treinar e fazer até umas provinhas mais longas.

O Nike Air Pegasus +25 quase não tem costuras e o cabedal (a parte de cima do tênis) é em tecido mesh flexível, com uma trama bem aberta para o seu pé ficar fresquinho e confortável. Diga adeus ao pé suado e às bolhas!

E como conforto para a gente nunca é demais, o Air Pegasus+25 ainda tem a sola feita com uma espuma chamada Phylon, que é bem levinha, macia e que dura um tempão. Se você é daqueles que só compra tênis novo quando o velho tá pedindo clemência, vai se apaixonar por esse. Quem sabe no aniversário de 30 anos do Pegasus você ainda tenha o Air Pegasus+25 rendendo treino!

Mas se o tênis estiver durando para sempre e você quiser pôr uma grana no esporte, ele já vem pronto para o sistema Nike+: só precisa comprar o chip, conectar no seu iPod nano de qualquer geração e sair correndo. Com ele você fica sabendo a distância e o tempo que correu, quantas calorias queimou e o ritmo do seu treino a cada minuto. Chega lá no nikeplus.com e dá uma olhada. Tem ainda uma série de desafios para dar aquela puxada no treino e tirar onda com os amigos.

Desde que foi lançado o Pegasus já se tornou um clássico da corrida e o recém-nascido Air Pegasus+25 é um clássico remasteurizado: todas aquelas características que fizeram uma legião de corredores se apaixonar por ele continuam lá. Mas suas incríveis inovações fazem dele um modelo moderno e perfeito para quem busca performance.

Se você é um corredor que adora tecnologia e se amarra em modelos novíssimos com história para contar, o Air Pegasus+25 não pode ficar de fora da sua coleção. Afinal, muito da história da corrida de rua passou pelas solas dele.

Nas últimas semanas resgatamos um pouco do que aconteceu em determinados anos do passado próximo: 83, 87, 96, 2000 e 2006. Trouxemos fatos e histórias que pouca gente lembrava e mostramos como era o mundo para quem ainda não estava nele - afinal de contas, 1983 foi há apenas 25 anos, eu mesma era só um bebê recém-nascido.

E sabe quem mais nascia em 1983 para revolucionar o mundo?

O Nike Pegasus. Muito mais que um tênis de corrida, ele já se tornou um clássico, como o pogobol, Os Simpsons, a ovelha Dolly e o PlayStation. Desde o lançamento, o Pegasus vem acompanhando iniciantes e grandes campeões, como o fundista Marílson Gomes, único sul-americano a vencer a maratona de Nova York, e por duas vezes. São 25 anos nos pés dos corredores do mundo todo.

Nos anos que abordamos no blog (83, 87, 96, 2000 e 2006), o Pegasus passou por grandes inovações e segue ganhando elogios do universo running. Foram modelos que marcaram o período e que apaixonaram muitos corredores: gente que só usa Pegasus. Como aquele companheiro inseparável, ele acompanhou cada quilômetro e cada milha de muitas pessoas, seja em treinos, seja em grandes corridas.

Em 2008, para celebrar o aniversário de quarto de século deste jovem de tantas histórias, a Nike lança uma nova edição comemorativa - e pergunta novamente: o que você está fazendo em 2008?

* Nasce o Nike Corre, blog de corrida feito para corredores

* A Nike lança o modelo comemorativo de 25 anos do Pegasus, um dos mais elogiados tênis de corrida

* O brasileiro Marílson Gomes dos Santos vence pela segunda vez a maratona de Nova York

* Realizadas as Olimpíadas de Pequim, primeiras em que a China ganhou o maior número de medalhas. Além disso, Maurren Maggi venceu o salto em distância e se tornou a primeira brasileira a ganhar um ouro individual em Jogos Olímpicos

* O Corinthians retorna para a primeira divisão do campeonato brasileiro de futebol

* Os EUA elegem o primeiro presidente negro de sua história, Barack Obama

* Seguindo a linha, Lewis Hamilton venceu o campeonato mundial de Fórmula 1 e se tornou o mais jovem campeão - e primeiro negro

* A banda Guns ‘n’ Roses finalmente lança o prometido álbum Chinese Democracy, que ficou engavetado 14 anos

Foram 25 anos num mergulho ao passado. Deixamos na imaginação de vocês o futuro nos próximos 25.

Com exceção dos bissextos, um ano contém sempre 365 dias. Certo? Às vezes parece que não. Há anos que são tão recheados de acontecimentos que poderiam render assunto para dois, três outros anos.

Quer ver?

Em 2006 eu já tinha terminado a faculdade, largado o mestrado e estava começando no primeiro emprego. Além disso, mais uma vez me mudava de cidade e começava tudo novo, de novo.

Além disso, em 2006 o Brasil assistiu aflorarem esquemas de corrupção nos Correios, na Câmara dos Deputados e entre ministros. As relações internacionais com a Bolívia ficaram estremecidas. Ex-ditadores se mandaram para o além: o chileno Augusto Pinochet e o iraquiano Sadam Hussein. Em Cuba, Fidel Castro sofre uma cirurgia e delega a função de presidente da ilha ao irmão, Raúl.

Se também está com dificuldade de lembrar tudo que rolou há dois anos, a gente te dá uma mãozinha:

* O site YouTube foi eleito pela revista Time como a melhor invenção do ano

* Finalmente dá-se o aguardado lançamento do videogame PlayStation 3, da Sony

* E para comemorar, a Nike lança um tênis: o Nike PlayStation 3 Air Max 90, que apresenta até mesmo algumas características do console. Naturalmente, era uma edição limitada e super exclusiva

* Polêmicas à parte, 2006, é o ano do centenário do 14-Bis de Santos Dummont

* E também é o ano do desastre aéreo do vôo 1907 da Gol. E do início do caos aéreo nos aeroportos nacionais

* Em abril, o Dalai Lama fez uma visitinha ao nosso país

* Foi inaugurado, na cidade de São Paulo, o Museu da Língua Portuguesa, tido como o maior museu do mundo dedicado a um idioma

* A mineradora Vale do Rio Doce compra uma mineradora canadense e se torna a segunda maior do mundo no ramo

* No mesmo ano em que o primeiro astronauta brasileiro viaja ao espaço, Plutão cai para a segunda divisão dos corpos celestes e deixa de ser reconhecido como planeta

* Na Copa do Mundo, o Brasil é eliminado nas quartas-de-final pela França, de novo. Mas quem leva a taça é a Itália, pela quarta vez

* O Internacional conquista a Libertadores da América e o Mundial de Clubes da FIFA, batendo o estrelado Barcelona de Ronaldinho Gaúcho e companhia

* Na moda, recomeça a onda das sobreposições de peças - que dura até hoje

* Na campanha Nike Woman, um video mostrando a dançarina Sofia Boutella fazendo acrobacias de street dance faz enorme sucesso e traz o street dance de volta ao mundo

2006 foi há apenas dois anos, mas parece mais. Enquanto Marcos Pontes conhecia o espaço e o Brasil era batido pela França, o que você fazia?

A série das listas está acabando. Nosso próximo ano é este mesmo que estamos vivendo: 2008. E aí, onde você está agora?

Ele virou celebridade em Nova York. Desde que venceu a prova, sua agenda está lotadíssima, não sobrando tempo para mais nada. O compromisso do atleta depois da prova foi assistir a um jogo da NBA do New York Knicks. De lá, Marílson Gomes dos Santos, sempre acompanhado da esposa, Juliana Gomes, seguiu direto para a festa de encerramento do evento. Dormiu não mais que três horas e no dia seguinte, segunda-feira, lá estava ele de pé novamente. Mesmo com a agenda lotada, conseguimos uma entrevista exclusiva com Marílson para o blog.

Confira aqui os melhores momentos desse bate-papo como nosso ilustre atleta, que conquistou de vez a Big Apple ao vencer pela segunda vez a maratona mais famosa do mundo.

NikeCorre: Como foi sua trajetória pós-Olimpíadas até chegar em NY?

Marílson: Descansei duas semanas depois da maratona olímpica e retornei aos treinos já visando Nova York. Fiquei ainda duas semanas treinando em Campos do Jordão para ficar um pouco afastado da cidade de São Paulo, onde clima estava variando demais e teria que me deslocar muito para treinar. Fiquei mais lá pela tranqüilidade da cidade mesmo e consegui fazer ali excelentes treinos, sempre muito bem focado no meu objetivo. Fazia alguns treinos em altitude e descia a serra para fazer em Taubaté os treinos de pista. Foi muito bom. Fui para o Mundial de Meia maratona, no Rio de Janeiro, com pouco tempo de treino e mesmo fiz ali uma excelente prova. Isso me animou. A partir dali, comecei a pensar mais alto e acreditar que poderia chegar bem em Nova York.

Nikecorre: Estamos aqui na cerimônia de premiação da World Marathon Majors e acabamos de assistir a um filme destes dois anos do circuito. Você se viu ali, vencendo em Nova York em 2006. Como se sente fazendo parte dessa história ao lado de nomes tão consagrados no atletismo?

Marílson: Quando comecei a correr 42 km era na verdade isso que eu buscava. Queria correr maratona e estar entre os melhores corredores do mundo. Quando eu vejo um filme desses, sinto a sensação de dever cumprido e que eu posso chegar ainda mais longe. Não sei aonde eu posso chegar. Não sei até quando, mas vou batalhar para estar sempre entre os melhores.

Nikecorre: Na coletiva de imprensa você disse que era difícil montar uma estratégia para a prova, porque todos os atletas se conheciam muito bem. Muito dificilmente ninguém ia deixá-lo escapar na Primeira Avenida, como aconteceu em 2006. Como foi sua prova milha a milha?

Marílson: Minha estratégia foi na verdade me manter na frente o tempo todo com o grupo e não deixar ninguém escapar. No momento em que o marroquino quis escapar, fui junto. Foi aí que abrimos uma certa vantagem do segundo grupo. Até a passagem da meia estava um bolo de atletas, todos juntos. A partir do quilômetro 25, na entrada da Primeira Avenida (depois da milha 16), houve algumas tentativas de fugas. Depois de alguns ataques, pouco a pouco o grupo foi se desmanchando. Perto do quilômetro 35, só restavam eu e o marroquino, que nos alternamos na liderança. Tentei escapar primeiro. Por volta do 37 km (milha 23), ele conseguiu escapar e abriu cerca de 7 segundos, mas não me abati. Tentei alcançá-lo o tempo todo e consegui buscá-lo no último quilômetro.

NikeCorre: Quando o marroquino abriu, achava que podia ainda buscá-lo?

Marílson: Fiquei calmo. Quando percebi que ele estava olhando para trás o tempo todo, comecei a apertar para tentar buscá-lo o mais rápido possível porque percebi que ele estava cansando. E consegui isso a cerca de 1.200 metros do final. Passei por ele, dei uma olhada e vi que ele ficou. Não teve reação.

Juliana e Marílson, curtindo um momento de turistas no alto do Empire State, em Nova York

Nikecorre: Qual a primeira coisa que vai fazer depois que cumprir todos os compromissos como campeão?

Marílson: Eu e a Juliana seguimos na terça para a Disney. Já tinha programado isso. Vamos ficar cinco dias descansando, conhecendo os parques em Orlando e tentar descansar o máximo para chegar ao Brasil bem, porque tenho certeza de que na volta terei uma outra maratona pela frente. Chegando ao Brasil, vou descansar, tirar umas férias, avaliar minha condição física. Existe uma pequena possibilidade de fazer a São Silvestre, mas é mais provável mesmo que meu objetivo principal seja apenas no ano que vem. Devo fazer uma maratona no primeiro semestre e uma no segundo. Ainda não está decidida qual será. Mas muito provalvemente devo voltar a Nova York.

Nikecorre: Acabamos de subir no Empire State e você pôde ter uma dimensão de toda essa cidade que o projetou. O que achou?

Marílson: Foi muito legal. Quando estamos em Manhattan, temos muito a visão do concreto, por causa dos prédios muito altos. De lá de cima, deu para ver tudo, que Manhattan é uma ilha, e perceber toda a dimensão dessa cidade.

Fotos: Fernanda Paradizo, Nike Blogger

Nos treinos para ganhar as duas Maratonas de Nova York e as duas São Silvestres, sabe que tênis o Marílson Gomes usou? Nike Pegasus, um dos maiores clássicos da corrida. E agora é a sua chance de ganhar um igualzinho ao que o cara usou e fazer bonito também.

A partir de amanhã começa um challenge especial em Nike+, celebrando a última vitória do nosso fundista: As Duas Maratonas de Marílson. O desafio estará aberto até o dia 11 de novembro, mas se quiser ganhar o Pegasus é melhor correr. E rápido.

Isso porque o vencedor será quem fizer 84 km primeiro - a distância das duas provas que Marílson ganhou em Nova York, em 2006 e 2008. Tá certo que ele fez os 84k em pouco mais de quatro horas, mas a gente te dá uns dias de prazo para conseguir o mesmo.

Então, bora fazer treinos bem longos nos próximos dias e subir tudo no seu Nike+! 

Aproveite para entrar na comunidade que criamos no Orkut para comemorar o título de domingo: Marílson, orgulho da corrida. Passe lá e deixe seu abraço pro cara, ele merece!

Para Marílson Gomes dos Santos, só há um segredo para vencer a Maratona de Nova York. É preciso treinar. E muito. Todos os dias, a vida inteira. Não é nada fácil, mas acredite: só assim para deixar os adversários comendo poeira.

Palavra do Marílson.

Eu conheci o mundo fora de Ceilândia por causa do meu treino.

Conheci grandes amigos por causa do meu treino.

Conheci a sensação de ultrapassar um queniano por causa do meu treino.

Conheci o topo do pódio da Maratona de Nova York por causa do meu treino.

Conheci minha esposa por causa do meu treino.

Conheci duas vezes a vitória na São Silvestre por causa do meu treino.

Você só me conhece por causa do meu treino.”

Marílson foi lá e fez. Agora é a sua vez.

Foto: Chris McGrath/Getty Images

Foto: Chris Trotman / Getty Images

Frio? Curto tempo de treinamento? Favoritismo do Quênia? A resposta para essas interrogações é apenas uma: Marílson Gomes dos Santos. Ao cruzar a linha de chegada da Maratona de Nova York em 2h08min43, o brasileiro venceu pela segunda vez em três anos a corrida mais famosa do mundo. E deixou claro porque é considerado um dos melhores fundistas da atualidade ao superar competidores como os quenianos Daniel Rono e Paul Tergat (terceiro e quarto lugares).

Na coletiva de imprensa realizada antes da prova, Marílson já se mostrava confiante e empenhado a trazer este título tão importante: o corredor comparou seu nível atual ao que tinha em 2006, quando venceu a maratona de Nova York pela primeira vez. Uma vida de superações, de preparo e de dedicação exclusiva ao esporte não poderiam trazer melhores resultados.

Foto: Chris McGrath / Getty Images

Durante nove quilômetros do percurso, Marílson e o marroquino Abderrahim Goumri disputaram a liderança alternadamente. A emoção, no entanto, foi reservada para o final, quando o brasileiro ultrapassou o cansado rival e terminou 24 segundos - uma eternidade - à frente de Goumri, que inclusive venceu a prova no ano passado.

A esposa de Marílson, Juliana Gomes dos Santos, corredora brasileira dos 1500m, foi uma das primeiras a abraçar o marido, ambos muito emocionados.

Entre as mulheres o título ficou com Paula Radcliffe, que fechou em 2h23min56 - praticamente todo o tempo na frente das adversárias. Há apenas nove meses ela deu à luz sua filha Isla e se concentrou num treinamento especial após a gravidez. A britânica também foi campeã da edição de 2007.

Foto: DON EMMERT/AFP/Getty Images

O único campeão sul-americano da história da Maratona de Nova York foi uma das principais atrações do dia na coletiva de imprensa da maratona realizada nesta sexta. O brasiliense Marilson Gomes dos Santos foi apresentado oficialmente na mesa com honras de grandes campeões, como o quenianos Paul Tergat e o sul-africano Hendrick Raamala, dois dos principais adversários do brasileiro na prova.

Quando perguntado sobre como está se sentindo para a prova, o atleta disse estar confiante num bom resultado, mas sabe o quanto a prova será forte. ”O nível está altíssimo, como sempre. Além dos atletas mais conhecidos, há outros corredores novos, que podem dar trabalho. Tudo pode acontecer e não dá para apontar um favorito”, comenta Marílson, que diz estar numa condição bem semelhante à de 2006, quando venceu a prova. “Embora eu tenha tido um tempo mais curto de preparação específica, por causa das Olimpíadas e do Mundial de Meia maratona, no Rio, eu treinei bem e estou feliz com o que consegui fazer.”

Quanto à estratégia de prova para o domingo, o atleta diz ser difícil traçar alguma coisa, até porque todos os atletas se conhecem e ele mesmo não mais um elemento surpresa como foi em 2006, quando o pelotão deixou que ele escapasse por volta da milha 16 (25 km).

“Todos as maratona hoje têm sido decididas no final e acho que essa não vai ser diferente. Minha estratégia é não perder o contato com o pelotão principal, porque é dali que sairá o campeão”, analisa Marílson, que aproveita a ocasião para dar dicas aos amadores. “Não é uma maratona fácil. Por isso é preciso é dosar o ritmo no início, porque a segunda parte é mais dificil do que a primeira. Controle o ritmo no começo e contenha a empolgação para chegar bem no final.”

Fotos: Fernanda Paradizo, Nike Blogger